Làn da nổi mụn do thay đổi nội tiết khi mang bầu và sinh nở là nỗi sợ của rất nhiều chị em. Để làn da hồi phục và tái tạo trở lại, các chị em cần có chế độ chăm sóc tốt và cẩn thận.

1. Thói quen chăm sóc da hàng ngày

– Những ngày không trang điểm, các chị em hạn chế dùng sữa rửa mặt mà chỉ rửa với nước lúc sáng ngủ dậy và trước khi đi ngủ. Còn nếu có trang điểm thì dùng sữa rửa mặt sau khi tẩy trang. Ngoài ra nên rửa mặt 3-4 lần với nước sạch trong ngày nếu đổ mồ hôi nhiều hoặc đi đường bụi bặm về.

– Thoa mật ong lên mặt hàng ngày hoặc cách ngày: trước khi tắm các chị em rửa mặt sơ cho sạch bụi bẩn, sau đó thoa mật ong lên, tắm táp xong xuôi thì rửa mặt lại với nước ấm. Mật ong tốt cho da, giúp da mềm mại và sát khuẩn, có thể ngăn ngừa phần nào những nhân mụn sắp sửa phát sinh.

tri mun sau sinh 23051
 
 

Mật ong kháng khuẩn, chống viêm, rất tốt để trị mụn sau sinh

2. Chăm sóc da khi bị nổi mụn

– Các chị em có thể dùng nghệ tươi bào mỏng đắp lên khắp mặt, để trong 1 giờ sau đó rửa mặt lại, thực hiện hàng ngày trong thời gian bị mụn. Vì sau khi đắp, nghệ có thể làm cho da có màu hơi vàng (tạm thời thôi) nên các chị em có thể đắp nghệ trước khi đi ngủ.

Lưu ý: Nếu da bị vàng do nghệ, dùng sữa tươi để rửa sẽ hết (sữa tươi không đường hoặc có đường đều được).

– Rửa mặt với nha đam 1-2 lần/ngày.

Cắt ngang một lát mỏng nha đam (nhớ bỏ phần vỏ xanh xung quanh vì chứa chất nhựa gây rát da đấy ạ) thoa nhẹ nhàng khắp mặt trong 2-3 phút, rồi rửa lại với nước.

Nha đam tuy thoa lên da có thể hơi ngứa một chút trong lần đầu tiên nhưng những lần sau sẽ hết. Nha đam lành tính, có tác dụng làm liền sẹo mụn, giúp da căng mịn, có thể sử dụng rửa mặt hàng ngày hoặc cách ngày.

tri nam sau sinh 4

Nha đam lành tính, làm mát, mềm mịn da, giúp trị mụn sau sinh

 

– Ăn nhiều trái cây (nhiều hơn hẳn lúc bình thường). Hà rất thích ăn dưa leo nên hay mua về ăn mỗi ngày. Thêm vào đó là mua bí đao về luộc lên và dùng cả cái lẫn nước để cơ thể được thanh lọc, mát mẻ.

– Tranh thủ ngủ nhiều.

– Uống nước lọc 2,5-3 lít/ngày, nước giúp thải độc tố và làm da dẻ căng mịn.

 

giam eo sau sinh 180501

Uống nhiều nước để có làn da đẹp

3. Lưu ý

– Những bước trong mục 2 chỉ áp dụng trong thời gian bị nổi mụn, sau đó nên giảm hoặc dừng lại nhé.

– Nếu chị em nào gặp tình trạng mụn nặng, đã thử nhiều cách không thành công (trong thời gian đủ lâu) thì tốt nhất nên đến bác sĩ da liễu.

– Nha đam có thể gây kích ứng với một số chị em có da nhạy cảm. Trong trường hợp đó các chị em không nên dùng nha đam.